Очень многие, желая эффективно похудеть, пренебрегают антицеллюлитным массажем бедер и ягодиц, придерживаясь распространенного ошибочного мнения, что пользу могут принести только дорогостоящие препараты и таблетки. На самом деле, правильное выполнение антицеллюлитного массажа, включая аппаратный ЛПЖ, позволяет уже по истечение 2-3 недель наблюдать определенные положительные результаты.

Действие массажа антицеллюлитного бедер

Говоря об эффективности мануальной терапии, можно назвать три ключевых фактора:
1. Физическое давление в буквальном смысле ломает целлюлитный осадок;
2. Мануальное воздействие вызывает существенное улучшение кровообращения;
3. Под действием антицеллюлитного массажа стимулируется работа лимфатической системы, отвечающей за выведение из кожи побочных токсинов.

Три описанных вида воздействия играют ключевую роль в борьбе с целлюлитными отложениями под кожей. При этом, так же как и в случае применения лекарственных препаратов, для получения максимального эффекта массировать ягодицы и бедра необходимо регулярно. В качестве дополнительного инструмента повышения эффективности массажа могут использоваться специальные приспособления.

В процессе антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц происходит чередование нескольких видов воздействия на кожу: растирания, смешивания и массирования. При этом растирание придает поверхности кожи новых сил, а возникающая в процессе трения тепловая энергия оказывает воздействие на клетки жира. Следует заметить, что данная разновидность массажа разработана с расчетом на выполнение большого количества энергичных движений, вызывающих на коже покраснение и чувство покалывания.

Грамотное выполнение антицеллюлитного массажа позволяет существенно уменьшить количество целлюлита в бедрах, но эта процедура не является полноценным лечением. В процессе процедуры происходит не полное расщепление, а лишь эффективное сокращение жировых отложений, поэтому для получения оптимального результата его рекомендуется сочетать с грамотно подобранной диетой и специальным комплексом физических нагрузок. Как выбрать массажное масло

В процессе антицеллюлитного массажа обычно используются масла с содержанием лаванды и мяты, выбор которых обусловлен их эффективностью в плане стимулирования кожных покровов. Кроме того, в данной процедуре применяются травы и натуральные компоненты, такие как морские водоросли, давно зарекомендовавшие себя с точки зрения успешности борьбы с целлюлитом бедер.

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц позволяет не просто избавиться от лишнего жира, но и обеспечивает целый ряд полезных эффектов, таких как улучшение кровообращения, стимулирование работы лимфатической системы, расслабление мышц и т.д.

Редактор: oxyi56